Lena Skogholm

Författare, föreläsare, beteendevetare och pedagog

Lena Skogholm är författare, föreläsare, beteendevetare och pedagog. Med värme, humor och stor pedagogisk skicklighet tar hon med publiken på en igenkännande upptäcktsfärd i hjärnans landskap. Här varvas kunskap och forskning med konkreta exempel och praktiska verktyg för hur vi kan samarbeta bättre med hjärnan – i arbetslivet såväl som i våra mänskliga möten.

Som beteendevetare och pedagog har Lena specialiserat sig på hur kunskap om hjärnan kan omsättas i vardagen på ett konkret sätt. Hennes föreläsningar präglas av energi, igenkänning och aha-upplevelser och anpassas alltid efter organisationens behov och situation.

Lena är författare till bästsäljaren Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv, som sålt i 70 000 exemplar. Hon har även skrivit Livskoden enligt hjärnan, som fick stor uppmärksamhet i media redan vid boksläppet 2021, samt Koden till tonårshjärnan – Konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog.

För organisationer som vill arbeta vidare med frågorna efter föreläsningen kan Bemötandekoden användas som ett verktyg över tid. Reflektionsfrågorna efter varje kapitel gör det enkelt att fortsätta samtalet och arbeta strategiskt med innehållet.

Lena har belönats med Stora Talarpriset och är en erfaren föreläsare med fokus på att kunskap också ska leda till nytta och tydliga resultat.

Exempel på föreläsningar med Lena Skogholm

Få en airbag mot stress och oro

En aktuell, inspirerande och forskningsbaserad föreläsning om hur vi med hjärnans hjälp kan skapa större stabilitet och glädje i ett arbetsliv präglat av förändring och oro.

För att må bra och känna inspiration behöver vi en stark hjärna som både ger inre styrka och fungerar som en airbag mot stress och oro. I dagens samhälle är det hjärnan som löper störst risk att få förslitningsskador – något som blir extra kännbart i tider av instabilitet.

Lena går igenom fem av hjärnans viktigaste områden och visar hur de kan stärkas på ett enkelt sätt.

Livskoden enligt hjärnan

Hur kan vi bygga ”hjärnmuskler” som ger oss mer energi och livsglädje och samtidigt fungerar som en airbag mot stress?

En föreläsning om hur vi kan använda kunskap om hjärnan för att stärka vårt välmående och skapa bättre förutsättningar i vardagen.

Hjärnsmart bemötande – enastående

Hur kan kunskap om hjärnan hjälpa oss att bli bättre i mötet med andra människor?

Lena ger konkreta verktyg som är enkla att börja använda direkt och som skapar förutsättningar för ett enastående bemötande. Medryckande, nyttigt och roligt – med stor igenkänning från vardagens mänskliga möten.

Social arbetsmiljö som ger mer arbetsglädje

För organisationer som vill skapa bättre stämning, mer energi och större arbetsglädje.

Lena visar hur förståelsen för hjärnan och vårt samspel med andra kan bidra till en social arbetsmiljö där människor får bättre förutsättningar att må bra tillsammans.

Hjärnsmart ledarskap – tydliga resultat

För organisationer som vill ligga i framkant och använda den senaste forskningen som grund för sitt ledarskap.

Föreläsningen ger kunskap och verktyg för ett hjärnsmart ledarskap med fokus på tydliga resultat, mer energi och arbetsglädje samt bättre resultat i medarbetarenkäter.

Hjärnsmart självledarskap – motiverar

Hur kan vi använda kunskap om hjärnan för att leda oss själva bättre?

Här får deltagarna konkreta verktyg för ett tydligare självledarskap – både i yrkesrollen och privat.

Hjärnsmart stresshantering – få en airbag mot stress

Går det att skaffa en airbag mot stress? Ja – och enligt Lena är det den smartaste stresshanteringen.

I föreläsningen får deltagarna förståelse för hur hjärnan fungerar och konkreta verktyg för att bättre kunna hantera stress.

Koden till tonårshjärnan – konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

Följ med på en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan, fylld av aha-upplevelser och hög igenkänning.

Lena ger ”inside information” om vad som händer i hjärnan under tonårstiden och verktyg för att göra den mindre krånglig. När vi förstår hur tonårshjärnan fungerar och hur vi kan samarbeta med den blir livet lättare och stressen minskar.

Kunskapen ökar både förståelsen och självinsikten och skapar bättre förutsättningar för en god relation och en smidigare dialog med tonåringen.

Pedagogiskt, vetenskapligt underbyggt, personligt och roligt – med många målande exempel.

Varför elever beter sig som de gör – vetenskapen bakom den unga hjärnan, hur du samspelar med den och får bättre resultat

Tänk om du kunde se in i den unga hjärnan och förstå varför elever beter sig som de gör?

Lena tar med deltagarna på en fascinerande upptäcktsfärd i den unga hjärnan och ger en fördjupad förståelse för elever, deras beteenden och hur hjärnan fungerar. Deltagarna får samtidigt insikter i hur man kan samspela med den unga hjärnan för att skapa ökad studiero och bättre resultat.

Föreläsningen riktar sig till lärare, skolledare och lärarstudenter samt andra yrkesgrupper som möter unga i sitt arbete, exempelvis inom socialtjänsten och BUP.

Lena tar upp konkreta situationer från skolans vardag – konflikter, stök, bråk i matkön eller en elev som vägrar lämna klassrummet trots uppmaningar. Hon förklarar vilka nätverk i hjärnan som hindrar respektive bidrar till inlärning och hur dessa kan aktiveras.

Deltagarna får också förståelse för vad som händer i en överbelastad ung hjärna, hur den behöver bemötas och hur man kan arbeta vid problematisk skolfrånvaro.

Vetenskapligt baserat, pedagogiskt och lättillgängligt – med många konkreta exempel som kan användas i det dagliga arbetet med elever och unga.

Lena Skogholms bakgrund

Lena har tidigare varit strateg med ansvar för bemötande och ledarskap inom en stor organisation. Hon har varit examinator och examinatorsledare i Nordens största kvalitetsutmärkelse och har även erfarenhet från skolans värld samt från TV och teater.

På uppdrag av arbetsmarknadens parter har hon varit med och tagit fram verktyg för en hållbar arbetsmiljö och sunda verksamheter där medarbetare mår bra, med syftet att stärka Sveriges välfärd.

Lena Skogholm har bland annat en fil.kand. i sociologi samt internationella relationer.

Sagt om Lena Skogholm

”Tack Lena Skogholm för en magiskt bra temadag, både jag och medarbetarna ger dig högsta betyg. Så mycket klokskap och vetenskap lättförståeligt och roligt förpackat.”

– Kristina Löfdahl, avdelningschef, Västerbottens läns landsting