22 oktober 2026
VECKANS TALARTIPS: José Nuñez

Med humor, energi och lång erfarenhet av att utveckla människor inspirerar José oss att se förändring ur ett nytt perspektiv. För kanske handlar utveckling inte alltid om att lära sig mer, prestera bättre eller anstränga sig hårdare. Kanske handlar det istället om att förstå oss själva – och våga göra saker på ett annat sätt.
Varför gör vi som vi alltid har gjort?
Vi människor är vanedjur. Vi gillar det som känns bekant och tryggt. Vi utvecklar rutiner, arbetssätt och beteenden som hjälper oss att få vardagen att fungera.
Men vad händer när omvärlden förändras och våra gamla sätt att tänka inte längre fungerar lika bra?
I ett arbetsliv där förändring blivit en del av vardagen är det lätt att känna att vi ständigt måste anpassa oss, lära oss nytt och prestera ännu mer.
José menar att vi behöver bli bättre på något annat: förändringsflexibilitet – förmågan att möta nya situationer utan att tappa bort oss själva på vägen.
Det handlar om att våga ifrågasätta invanda mönster, förstå våra egna reaktioner och upptäcka att det faktiskt finns fler sätt att tänka, agera och utvecklas.
För ibland är det inte mer kunskap vi behöver. Ibland behöver vi bara ett helt nytt perspektiv.
Små mönsterbrytare kan skapa stora förändringar
En av Josés stora styrkor är att han inte bara pratar om utveckling. Han låter deltagarna uppleva den.
Med enkla övningar, humor och överraskande inslag visar han hur våra hjärnor reagerar när vi utmanar det invanda. Hur känns det när något plötsligt inte fungerar som vi tänkt oss? Vad händer när vi får prova ett helt annat sätt? Och hur snabbt kan vi egentligen förändra ett beteende?
Det blir både roligt, tankeväckande och ibland lite utmanande.
Men framför allt skapar det insikter.
José visar hur små förändringar i vårt sätt att tänka och agera kan öppna dörrar till större kreativitet, nya lösningar och ökad förståelse för både oss själva och andra.
För vi behöver inte alltid göra mer för att komma vidare. Ibland behöver vi börja göra annorlunda.
Utveckling börjar med att förstå sig själv
José har en lång och bred erfarenhet från träningsvärlden, elitidrotten och arbetslivet. Han har arbetat med allt från motionärer och elitidrottare till chefer, medarbetare och stora organisationer.
Men hans egen resa har också lärt honom något viktigt.
För drygt 30 år sedan drabbades han av en kraftig stressreaktion. Trots att han arbetade med det han älskade och levde ett aktivt liv höll inte tillvaron ihop.
Den erfarenheten blev starten på ett djupare utforskande av vad människor faktiskt behöver för att må bra, utvecklas och prestera hållbart.
Ur det arbetet växte hans metod SOL – Syftesorienterat Ledarskap – fram.
José utgår från att människor är olika och att vi därför också behöver olika förutsättningar för att utvecklas. Istället för att försöka få alla att passa in i samma mall behöver vi bli bättre på att förstå och använda våra olikheter.
Det gäller både individen, teamet och organisationen.
Med stor värme och engagemang inspirerar José till ett självledarskap som bygger på förståelse, nyfikenhet och eget ansvar – snarare än fler krav och måsten.
För i en värld som ständigt förändras är kanske vår viktigaste förmåga inte att alltid ha de rätta svaren, utan att våga tänka om, prova nytt och fortsätta utvecklas.
Veckans talartips: José Nuñez passar perfekt för er som vill utmana invanda tankemönster, stärka självledarskapet och inspirera medarbetare och ledare att möta förändring med större kreativitet, nyfikenhet och handlingskraft. En engagerande och upplevelsebaserad föreläsning som får deltagarna att både tänka till och tänka nytt!
Läs mer om José Nuñez här: https://talarpartner.se/talare/jose-nunez/